Если речь о скорости печати — то тренажер слепого метода. Если речь о скорости решения задачи — то ставить задачи, которые нужны самому себе, например написать свой учёт своих финансов. То есть решить практическую собственную задачу собственными силами. Чем чаще решение будет помогать, тем более эффективно будет обучение. Выбирайте простую задачу, которую делаете ежедневно, и попробуйте это автоматизировать при помощи кода. Например 3 раза в день присылать в Telegram количество неотвеченных писем в почте. Дальше добавлять фичи, например ссылку на почтовый ящик, список заголовков писем, чтоб оценить важность и срочность ответа. Решайте повседневные задачи и придёт понимание прикладного применения написанного кода.