Удалить то не сложно
sudo rm -rf /*
Но зачем? Даже после удаления без выбора источника загрузки, ты все равно не загрузишься с флешки, потому что будет грузиться grub в режиме восстановления.
Тебе надо просто выбрать загрузку с флешки.
Для этого необходимо зайти в Биос и установить приоритет загрузки с флешки или же при включении нажать определенную клавишу для входа в boot menu. На стационарных ПК это, как правило, одна из клавиш F10 - F12. Обычно сообщение с указанием клавиши появляется после нажатия на кнопку включения.
Если после входа в это меню в списке флешка отсутствует, то, либо воспользуйся другим портом, либо попробуй перезаписать флешку.