Слушайте подкасты:
https://learnenglish.britishcouncil.org/learnengli...
https://esl.culips.com
https://www.allearsenglish.com/podcasts
https://teacherluke.co.uk/archive-of-episodes-1-149
Начните с learnenglish.britishcouncil.org/learnenglish-podcasts. Схема такая: слушаете 3 раза подкаст. Затем разбираете скрипты, учите слова и слушаете еще 1-2 раза эпизод. После 4-х сезонов почувствуете разницу. Я, мой брат и сестра так прокачали listening.
В основном я слушаю подкасты по пути в универ/на работу, в очередях и тд.